高空拓展训练项目-绝壁逢生

高空拓展训练项目-绝壁逢生

项目名称:绝壁逢生

项目道具:安全头盔、安全绳索

参加人数:2/人

拓展场地:专项拓展训练架

项目类别:高空拓展项目

活动目的:锻炼个人能力


一、项目介绍

《绝壁逢生》是激发潜能、熔炼团队为目的的户外运动—拓展训练的经典项目之一,要求学员侧身帖紧墙壁,走在狭窄的小道上,保持自身重心稳定,安全通过悬崖峭壁.经历了所有的困难险境,现在只要翻过最后一个高5米的崖面就可以完成探险.


二、项目规则

学员侧身帖紧位于4.8米高的墙壁,走在狭窄的小道上,保持自身重心稳定,安全通过悬崖峭壁.


三、拓展项目安全注意事项

1、培训师事先要了解学员病史.特别关注高血压和心脏病史,不能强求.

2、培训师在高空架上必须时刻关注下面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在器材的正下方,不要擅自攀爬器械.

3、队员来到高空架上后先让他站在相对安全的位置,挂好铁锁,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况.

4、培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁.

5、从学员上来开始直至学员下至地面,培训师要全程监控队员的安全.

6、注意调节气氛,适时给队员以鼓励.

7、在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象.


四、拓展活动项目的及意义

1、培养员工面对困难时的意志力和坚持性;

2、培养自我挑战的勇气和胆量;

3、锻炼学员的身体协调性和动作控制能力;

4、帮助学员克服恐惧情绪,充分锻炼学员的胆量.


五、拓展训练项目分享重点

1、在高空行走的过程中,是否有'步履维坚'或者是'如履薄冰'的感觉?

2、高空的恐惧感和狭窄的'栈道'是产生'步履唯坚'和'如履薄冰'的原因,但能够克服的是自我的心态.

3、在职业生涯的道路上,只有不断突破心态的障碍,才能克服各种现实的客观障碍.

4、职业生涯中细节往往会决定你的成败.

5、当你看不见前方之路时,你会产生迷茫、困惑、恐惧或是绝望吗?

6、拥有积极的心态是一种能力和自信的表现,如果缺乏自信,即使客观条件再好也无法使自己获得成功.


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