适合素质拓展的小游戏有哪些

发布日期:
2019-12-16

浏览次数:

1425

拓展训练可以增加团队的凝聚力,也可以增加个人的素质,那么适合素质拓展训练的游戏有哪些呢?适合素质拓展的游戏一定是团队协作的,小编为大家总结了几种比较适合的游戏,顶气球、开火车、叫七、三人夹球跑等,这些都是可以增加素质的游戏,下面小编就详细的为大家介绍下游戏的方法吧!


适合素质拓展的小游戏有哪些


一、适合素质拓展的小游戏

1、顶气球比赛


道具:气球一个、绳子一条;参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网-样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球.体现配合能力和竞争能力.(注意只能用头,不能用身体的其它部位)2、开火车方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己.但是地点不能重复.游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:'开呀开呀开火车,北京的火车就要开.'大家一起问:'往哪开?'你说:'上海开'.那代表上海的那个人就要马上反应接着说:'上海的火车就要开.'然后大家一起问:'往哪开?'再由这个人选择另外的游戏对象,说:'往某某地方开.'如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了.


3、叫七


新花样:开头是一样的,但是,数到逢7的数字后,要倒回去数!比如,原来是顺时针数的,轮到甲是7,他敲一下桌子,照理坐在他左边的乙应该接下来数8,不是!现在要变成逆时针,由坐在他右边的丙数8!这样转来转去,我向你保证,转不了三次方向大伙儿就迷糊啦!还有一点要说明:只有第一回是从1开始数的.接下来谁输了喝酒之后,由他开始数,可以不必从1开始,而是以小于10的任意数字开始.试试看从6开始数....


4、三人夹球跑


每组三人,每组以一个气球座位比赛器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人当中进行折返跑,过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩.


5、搭桥过河


参赛人员:每队六人上场(2男4女);场地要求:一片空旷的大场地;比赛赛距:30米;需要道具,报纸或砖头竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块'小地毯',由第一名队员向前搭放'小地毯',第三个队员不断把身后的'小地毯'传给第一-个队员三人踩着'小地毯'前进30米,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过'地毯'以同样的方式往回走.最先到达起点的为胜,按时间记名次,按名次计分.


竞赛规则:(1)、参赛团队在起点线外准备.待一组队员全部到达终点时另-组才能开始接力.(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规,并按触地次数对比赛用时给予增加.


二、大学生素质拓展的意义

1、根据市场调查和毕业生的跟踪调查表明,一个企业人才不仅需要具备智商,还要具备情商和创新能力,他们不仅要能承受各种压力,还必须能团结和组织一个团队去完成既定的目标.现在高等院校培养的学生与社会有一定的脱节,传统教育在培养学生创新、合作、沟通、团队等素质方面有一定的局限.素质拓展培训通过信任培训、沟通培训、领导力培训、自信心培训、心理突破培训等等,全面挖掘和提升大学生的八大能力:创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导.户外拓展培训融合了从低挑战到高挑战的元素,个人和团队都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升.


2、全面推进大学生素质拓展培训有着重要意义.素质是做人的基础,做人又是成才的基础,素质可以剖析为四大内容,即培养大学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质,传统的教育方式已经无法满足培养研究型、创新型、复合型高素质人才的要求,拓展训练以其特有的'先行后知'的教育方式,灵活多变的教学内容,将对完成素质教育的四大任务以及培养高素质的复合型人才产生积极的影响.


3、心理健康教育的目的是提高大学生心理素质,培养大学生坚忍不拔的意志品质,增强大学生适应社会的能力.心理素质才是人才素质的基础,心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高.拓展培训是富有挑战性的心理实验场,在培养健康心理素质方面有着明显的效果.培训过程中,在特定的环境和气氛中,学员不断克服自己的心理恐惧、提高情绪,调节自我控制能力、保持平和心态、挑战自己、战胜自己,从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质.


  • 在线咨询

  • QQ咨询

  • 电话咨询

    电话:028-61284162

请选择客服进行聊天

点击电话进行一键拨打